通过走访社区,会社工了解到社区缺少适合全职妈妈学习与娱乐的平台部分全职妈妈生活压力较大。为此，龙洞街社工服务站在7月中旬开展了为期六节的“宝妈联盟”运动减压小组。本次小组旨在为社区宝妈提供运动和交流的平台，拓宽社区宝妈的社交支持网络，舒缓生活压力。
小组通过乒乓球运动、羽毛球运动、游戏和组员倾诉等方式，让组员释放生活中的压力。在小组过程中，现场氛围活跃，组员积极参与到运动中，尽情地挥洒着汗水。在分享环节中，组员积极发言，相互倾诉生活困扰，相互支持。
组员周苹表示自从当了妈妈后就没参加过活动，很久没有这么自在舒适了。组员阿梅是全职妈妈，表示在小组中过足了羽毛球瘾，十分开心。组员小丽也反馈到打完羽毛球出了一身汗，很舒服，身心得到放松。
在本次小组中，组员一致认为通过参加小组运动缓解了部分压力并在小组中认识了新朋友。最后，社工为组员送上小礼品，纪念这段短暂又快乐的时光。
广州市协和社会工作服务中心
龙洞街社工服务站孙海燕供稿